拉丁健身操來源於國標中的拉丁舞，是目前最受歡迎的健身項目。它是在拉丁舞和健身操的基礎上創編而成的一種新穎健身操，既充分顯現了拉丁舞蹈的淋漓盡致和無限激情，又很好地融入了有氧健身操的鍛煉方法。它把倫巴、桑巴、鬥牛、牛仔、恰恰恰等拉丁舞的基本舞步，與優美的健身操動作科學巧妙地結合起來，具有娛樂與健身的雙重功效。 本套拉丁熱舞塑形操節律鮮明，動作靈活多變，側重於肩、臂、和臀等部位的鍛煉，同時伴著熱情洋溢的拉丁音樂隨意發揮，絕對是您展現身體魅力、打造性感身材的首選！
